| |||||||
| الحمل و الولادة نصائح طبية وخبرات طب فى علاج الامراض والعلاج السريع للامراض المنتشرة |
| LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
 12-05-2010 | #1 |
 الأيروبكس..تقضي على الشيخوخهأظهرت دراسة أمريكيه جديدة أن ممارسة التمارين الرياضيه"الأيروبكس"في منتصف العمر تؤخر مرحلة الشيخوخه أكثر من عشر سنوات على الاقل... وحسبما توصلت إليه الدراسه فإن ممارسة الايروبكس بأنتظام تحسن قدرة الجسم على استنشاق الأوكسجين والتنفس... كما أن أستمرار التدريبات لا سيما النشاط الجسماني الأكثر إجهادا لفترة أطول يمكن أن يحسن القدره على ممارسة هذه التمارين.. وهناك أكثر من سبع دراسات توضح فوائد الايروبكس منها تقليل أحتمال الإصابه بأمراض خطيره وتعجيل الشفاء بعد الاصابه بجروح أو المرض وتقليل احتمال السقوط بفضل المحافظه على القوة العضليه والتوازن والتناسق بجانب زيادة الكتله العضليه بنسبة25%. hgHdv,f;s>>jrqd ugn hgado,oi | |
 |  |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الأيروبكس..تقضي, الشيخوخه |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
 المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| القوات الأفغانية تقضي على قائدين لطالبان | مونية الروح | اخبار عامه - جديد الاخبار - اخبار ساخنه - اخبار اليوم - اخبار الجرايد - اخبار عاجله - مواقيت الصلاة | 2 | 08-29-2010 12:57 AM |
العرض الشجري
